月经期痛经怎么办
更新时间: 2024-06-16 21:49:06
1、服用止痛药
2、艾灸法
3、按摩法
4、热敷法
经验步骤:1服用止痛药:当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
2艾灸法:选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
3按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。
4热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。
其他相关资讯
- 文山天气预报:丘北县气象台发布地质灾...
- 衡阳天气预报:衡阳县气象局发布暴雨黄...
- 晋中天气预报:漳州市长泰区气象台发布...
- 河池天气预报:东兰县气象台发布暴雨橙...
- 晋中天气预报:榆社县气象台解除雷暴大...
- 海西州天气预报:名山区气象台解除暴雨...
- 海西州天气预报:格尔木市气象台解除雷...
- 福建省水文水资源勘测中心发布洪水橙色...
- 渭南天气预报:富平县气象台解除雷雨大...
- 河源天气预报:河源市气象台解除暴雨黄...
- 桂林天气预报:全州县气象台更新雷电黄...
- 桂林天气预报:阳朔县气象台解除雷电黄...
- 襄樊天气预报:枣阳市气象台解除雷雨大...
- 襄樊天气预报:襄阳市气象台解除雷雨大...
- 襄樊天气预报:襄州区气象台解除雷雨大...
- 襄樊天气预报:老河口市气象台解除雷雨...
- 安庆天气预报:望江县气象台解除强对流...
- 三明天气预报:明溪县气象台发布雷电黄...
- 吉林天气预报:桦甸市气象局发布雷电黄...
- 阿坝天气预报:壤塘县气象台更新雷电黄...
其他相关资讯
- 肥西6月16日天气预报:气温:低温2...
- 长丰6月16日天气预报:气温:低温2...
- 阜南6月16日天气预报:气温:低温2...
- 五河6月16日天气预报:气温:低温2...
- 凤台6月16日天气预报:气温:低温2...
- 泗县6月16日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城6月16日天气预报:气温:低温2...
- 固镇6月16日天气预报:气温:低温2...
- 砀山6月16日天气预报:气温:低温2...
- 颍上6月16日天气预报:气温:低温2...
- 利辛6月16日天气预报:气温:低温2...
- 界首6月16日天气预报:气温:低温2...
- 临泉6月16日天气预报:气温:低温2...
- 肥东6月16日天气预报:气温:低温2...
- 太和6月16日天气预报:气温:低温2...
- 怀远6月16日天气预报:气温:低温2...
- 萧县6月16日天气预报:气温:低温2...
- 灵璧6月16日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳6月16日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪6月16日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林6月16日天气预报:气温:低温 14℃~高温 28℃,晴,紫外线很强
- 门头沟6月16日天气预报:气温:低温 23℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 密云6月16日天气预报:气温:低温 20℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 房山6月16日天气预报:气温:低温 20℃~高温 37℃,晴,紫外线很强
- 大兴6月16日天气预报:气温:低温 22℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 石景山6月16日天气预报:气温:低温 22℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 丰台6月16日天气预报:气温:低温 23℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 延庆6月16日天气预报:气温:低温 19℃~高温 36℃,晴,紫外线很强
- 昌平6月16日天气预报:气温:低温 21℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
- 通州6月16日天气预报:气温:低温 22℃~高温 38℃,晴,紫外线很强
天气资讯
更多 >>