海参和鸡蛋哪个营养价值高
更新时间: 2024-06-01 12:14:19
海参和鸡蛋在营养价值上大同小异,从优质蛋白来说,海参略逊一筹,同时海参具有药理活性作用,如增强免疫力、抗疲劳等。海参含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。
鲜鸡蛋富含蛋白质,主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99.7%。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等,这些营养素有助于增进神经系统的功能,所以,蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。
其他相关资讯
- 阳江天气预报:阳春市气象台解除暴雨橙...
- 思茅天气预报:景谷傣族彝族自治县气象...
- 湛江天气预报:雷州市气象台解除台风蓝...
- 遵义天气预报:习水县气象台解除大雾黄...
- 三明天气预报:清流县气象台发布雷电黄...
- 三明天气预报:玉树市自然资源局与玉树...
- 张掖天气预报:山丹县气象台发布大风蓝...
- 厦门天气预报:德江县气象台发布大风蓝...
- 厦门天气预报:厦门市气象台发布暴雨黄...
- 茂名天气预报:茂名市气象台解除暴雨黄...
- 抚州天气预报:临川区气象台更新暴雨黄...
- 佛山天气预报:顺德区气象台发布暴雨黄...
- 湛江天气预报:南沙区气象台解除暴雨黄...
- 莆田天气预报:秀屿区气象台解除雷电黄...
- 湛江天气预报:徐闻县气象台解除台风蓝...
- 湛江天气预报:吴川市气象台解除台风蓝...
- 广州天气预报:海珠区气象台解除暴雨黄...
- 台州天气预报:临海市气象台发布暴雨蓝...
- 湛江天气预报:遂溪县气象台解除台风白...
- 佛山天气预报:高明区气象台发布暴雨黄...
其他相关资讯
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>