南瓜不宜和那种食品同食

更新时间： 2024-05-18 12:32:06

南瓜不宜和这些食品同食：

南瓜与带鱼：带鱼含有大量蛋白质，维生素B1，维生素B2，并包含适量的脂肪，如果和南瓜一起吃会造成消化不良。

南瓜与山楂：山楂含有大量维生素C，而南瓜中含维生素C分解酶，若两者一起吃，维生素C被分解破坏，则会影响营养的吸收。

南瓜与香菜：二者一起吃会破坏香菜中的维生素C，失去原有的营养价值。

南瓜与小白菜：小白菜含可观的维生素C，而南瓜包含维生素C分解酶，两者一起吃会影响人体对维生素C的吸收。

南瓜与醋：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。

南瓜与鲤鱼：南瓜通经络，利小便；鲤鱼有利小便，消腹水的作用，如果和南瓜一起吃，也许引起尿频，腹泻。

南瓜与螃蟹：同食会引起中毒。

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