focust25一共有多少天
更新时间： 2024-06-03 22:12:50
T25 分为三个阶段——Alpha(α) 、Beta 、Gamma。
每种强度的训练持续5周，Alpha(α) 和Beta2个阶段分别是5周，最后一个月Gamma只需要4周，就是说一共要花14周时间完成整个训练。
其他相关资讯
- 呼和浩特天气预报：武川县气象台解除雷...
- 巴彦淖尔天气预报：磴口县气象台发布雷...
- 钦州天气预报：钦州市气象台解除暴雨橙...
- 博尔塔拉天气预报：精河县气象台发布大...
- 通辽天气预报：内蒙古通辽市扎鲁特旗气...
- 玉树天气预报：治多县气象台解除雷电黄...
- 崇左天气预报：马尔康市气象台解除雷电...
- 崇左天气预报：宁明县气象台更新暴雨橙...
- 大方县气象台发布大雾黄色预警[Ⅲ/较...
- 海南省气象台解除海上雷雨大风黄色预警...
- 嫩江市气象台解除雷雨大风黄色预警[I...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 黑河天气预报：北安市气象台解除雷雨大...
- 黑河天气预报：五大连池市气象台解除雷...
- 阿坝天气预报：红原县气象台解除雷电黄...
- 齐齐哈尔天气预报：富裕县气象台解除雷...
- 西宁天气预报：大柴旦行委气象台解除暴...
- 西宁天气预报：滦州市气象台解除雷电黄...
- 南宁天气预报：宾阳县气象台发布暴雨橙...
- 贵港天气预报：桂平市气象台解除雷电黄...
其他相关资讯
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>
邮箱: