经期可以喝茶吗
更新时间: 2024-06-03 10:14:58
1、月经期间是不建议喝茶的。月经期间女性铁质流失严重,而茶叶当中含有的鞣酸,会妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,因此,经期喝茶容易加重铁分子的流失量,加重贫血症状。还可能会导致胃肠蠕动减慢,引发便秘,甚至引发痛经等经期不适感。
2、茶叶中含有的茶碱,还可能导致头痛、腰酸等症状。所以不建议女性在经期喝茶,特别是浓茶,可以喝点益母红糖茶、玫瑰花茶、决明子茶等。白开水是最好的选择。月经期间,女性应该多吃含有丰富的铁质的蔬菜水果,比如菠菜、猪肝、黑木耳、红枣、桃、核桃等,注意营养均衡,不吃寒凉、辛辣刺激性的食物。
其他相关资讯
- 妈妈正确的戒奶方法宝宝断奶注意事项
- 回奶硬憋回去得几天断奶后的妈妈有什么...
- 剖腹产后可以出来散步吗剖腹产后伤口多...
- 产妇吃豆腐有口臭吗产妇饮食注意事项
- 坐月子能出去逛街吗坐月子多久可以出门
- 坐月子可以照镜子吗坐月子可以玩手机吗
- 泉州天气预报:惠安县气象台解除大风黄...
- 延安天气预报:宝塔区气象台解除大雾橙...
- 延安天气预报:安塞区气象台解除大雾黄...
- 百色天气预报:隆林各族自治县气象台解...
- 延安天气预报:中央气象台发布暴雨黄色...
- 延安天气预报:吴起县气象台解除大雾黄...
- 珠海天气预报:珠海市气象台发布暴雨橙...
- 周口天气预报:太康县气象台发布高温橙...
- 钦州天气预报:浦北县气象台发布雷电黄...
- 贵港天气预报:贵港市气象台解除雷电黄...
- 广州天气预报:花都区气象台发布暴雨黄...
- 佛山天气预报:三水区气象台发布暴雨橙...
- 上饶天气预报:横峰县自然资源局解除地...
- 月子上火吃什么降火哺乳期热气上火吃什...
其他相关资讯
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>