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红豆薏米桂圆红枣可以一起熬吗

更新时间： 2024-06-07 15:04:38

1、红枣的功效有益气、补血、安胎、调理脾胃；

2、红豆有补脾化湿之功效，对脾胃虚的人比较合适，而且还有补血的功效；

3、薏米有很强的健脾祛湿的功效，也有很强的除痹利尿的作用；

4、桂圆有安神益气、助睡眠、补心脾、养血的作用；

5、所以它们在一起熬的主要功效是调理肠胃，脾胃虚弱的人经常吃有利于健脾养血益气。

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