您的位置：天气预报查询一周

双皮奶吃了有什么好处坏处

更新时间： 2024-04-30 23:10:35

好处：

1、 双皮奶是食物补钙的最佳选择，而且这些钙很容易吸收；

2、 双皮奶能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；

3、 双皮奶中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。

坏处：

1、双皮奶中含有较多糖和脂肪，吃多容易发胖；

2、食用过多双皮奶会降低食欲，影响主食和蔬菜水果的摄入，缺乏维生素和矿物质，导致营养不良。

标签： 什么 好处 坏处

双皮奶吃了有什么好处坏处 相关文章

其他相关资讯
其他相关资讯
天气预报导航
最近关注城市
最新天气资讯

天气预报查询一周-www.15tqw.com 版权所有 违法和不良信息举报中心
本站天气仅提供参考，如果您对本站有任何建议或意见，或有任务合作意向可联系我们
电话:邮箱:
闽ICP备18026954号-24