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核桃奶有什么营养价值

更新时间： 2024-06-02 13:42:39

核桃奶的营养价值有：

1、核桃奶含有较多的蛋白质以及人体营养必须的不饱和脂肪酸，可以养脑；

2、核桃仁有镇痛作用；

3、核桃奶可以补脑，对眼睛也有一定好处；

4、核桃奶可以补充人每天必须的维生素；

5、喝核桃奶可以缓解疲劳和压力；

6、长期喝可以美容养颜。

标签： 核桃 什么 营养 价值

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