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备孕期间注意什么

更新时间： 2024-06-10 04:56:31

1、备孕期间一定注意少吃辛辣的食物，这类食物会引起消化功能紊乱。

2、备孕期间一定注意不能喝酒。酒精和烟对宝宝大脑和心脏有很大危害，宝宝会反应迟钝，智力低下或白痴。

3、备孕期间一定注意不能熬夜。熬夜非常伤身体，会影响卵巢的环境，要养成早睡早起的习惯。

4、备孕至少提前三个月补充叶酸，做好孕前检查。

标签： 孕期 注意 什么

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