治疗打呼噜有什么小窍门
更新时间: 2024-06-03 05:30:02
窍门一:肥胖者打呼噜的现象要比一般人高出3倍,如果还没有下定决心减肥可以先考虑采取侧卧姿势入睡,避免鼻腔以及喉咙内松弛肌肉发生堵塞现象,影响到个人的正常呼吸。
窍门二:将枕头调节到适合的高度,以免由于枕头过高而导致呼吸受阻的现象,建议选择软点、有弹性的枕头,这样有利于呼吸的通常。
窍门三:花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,这个可以治疗打呼噜的症状。
其他相关资讯
- 吉林天气预报:蛟河市气象台发布大雾黄...
- 哈尔滨天气预报:延寿县气象台发布大雾...
- 江门天气预报:恩平市气象台发布暴雨橙...
- 东莞天气预报:东莞市气象台发布暴雨红...
- 甘孜天气预报:色达县气象台解除雷电黄...
- 茂名天气预报:信宜市气象台发布暴雨橙...
- 佛山天气预报:顺德区气象台发布暴雨橙...
- 佛山天气预报:南海区气象台发布暴雨黄...
- 江门天气预报:鹤山市气象台发布暴雨橙...
- 云浮天气预报:新兴县气象台发布暴雨黄...
- 广州天气预报:黄埔区气象台发布暴雨黄...
- 佛山天气预报:佛山市气象台发布暴雨黄...
- 伊犁天气预报:霍尔果斯市气象台发布雷...
- 红河天气预报:绿春县气象台解除暴雨橙...
- 吉林天气预报:吉林市气象台发布大雾黄...
- 延安天气预报:宝塔区气象台发布大雾橙...
- 东莞天气预报:东莞市气象台发布暴雨橙...
- 佛山天气预报:顺德区气象台发布暴雨橙...
- 广州天气预报:海珠区气象台发布暴雨黄...
- 广州天气预报:番禺区气象台发布暴雨橙...
其他相关资讯
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>