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红豆和红米可以一起煮吗

更新时间： 2024-06-03 04:57:03

因为红豆和红米在一起煮有补血的作用，而且不会产生不良反应。

1、不能与红豆同食的有：羊肝、羊肚、盐、冬瓜、猪肉。

红豆的作用：利尿消肿、解毒抗癌、润肠通便、健美减肥。

2、红米是一般谷物，没有与之相克的食物，只是肠胃不好的人要少吃。

红米的作用：预防缺铁性贫血和补血、降血压、防癌抗癌、改善夜盲、脚气。

标签： 红豆 可以 一起

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