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宝宝营养辅食牛肉

更新时间： 2024-06-02 03:02:24

1、牛肉清洗干净后，用清水浸泡1小时，去掉血水，期间要换一下水。

2、牛肉切成大块放入锅中，并加入足量的水，再放入几片姜片一起冷水下锅煮。

3、煮沸后，把表面的泡沫捞出，转小火慢炖1小时。

4、炖好后把牛肉块捞出沥干水分，拿走姜片，放凉后把汤倒入冰格冻成牛肉高汤块，平时煮面或者煮粥的时候可以加一块调味。

5、取一半的牛肉块，加入少量的牛肉汤，用料理机打成牛肉泥。

6、把打好的牛肉泥放进辅食盒里，冷藏保存，一周内要吃完。

标签： 宝宝 营养 牛肉

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