经期饮食注意什么
更新时间: 2024-06-17 22:13:37
1、经期饮食,首先需要注意的是忌食寒凉的食物,例如冰镇的饮料、冰淇淋等等。这是因为寒则导致血瘀,会引起女性月经的经期延长、月经量少,甚至会引发痛经,其次月经期忌食辛辣、刺激的食物。
2、再次月经期要求患者饮食清淡,可以多吃热粥、瘦肉、维生素、蛋白质以及新鲜的瓜果、蔬菜。然后月经期注意生活规律,避免劳累、熬夜。
其他相关资讯
- 哺乳期能不能吃冬寒菜
- 坐月子能不能吃淮山
- 猪肝喂奶能不能吃
- 为什么产后长妊娠纹
- 哺乳期能不能吃红小豆
- 月子期能不能吃汤圆
- 做产后修复能不能同房
- 葫芦岛天气预报:建昌县气象台发布大风...
- 阜新天气预报:彰武县气象台发布雷雨大...
- 鸡西天气预报:虎林市气象台解除暴雨蓝...
- 白山天气预报:临江市气象台解除雷电黄...
- 甘孜天气预报:得荣县气象台解除雷电黄...
- 临沧天气预报:镇康县气象局解除暴雨黄...
- 白山天气预报:临江市气象台解除冰雹黄...
- 昆明阳宗海风景名胜区气象局解除地质灾...
- 西双版纳天气预报:景洪市气象台解除雷...
- 昆明天气预报:呈贡区气象局解除地质灾...
- 昆明天气预报:宜良县气象局解除雷电黄...
- 鸡西天气预报:密山市气象台解除雷雨大...
- 坐月子吃榴莲下奶吗
其他相关资讯
- 五河6月17日天气预报:气温:低温2...
- 固镇6月17日天气预报:气温:低温2...
- 定远6月17日天气预报:气温:低温2...
- 怀远6月17日天气预报:气温:低温2...
- 阜南6月17日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪6月17日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳6月17日天气预报:气温:低温2...
- 明光6月17日天气预报:气温:低温2...
- 太和6月17日天气预报:气温:低温2...
- 全椒6月17日天气预报:气温:低温2...
- 萧县6月17日天气预报:气温:低温2...
- 泗县6月17日天气预报:气温:低温2...
- 利辛6月17日天气预报:气温:低温2...
- 砀山6月17日天气预报:气温:低温2...
- 界首6月17日天气预报:气温:低温2...
- 颍上6月17日天气预报:气温:低温2...
- 凤台6月17日天气预报:气温:低温2...
- 灵璧6月17日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城6月17日天气预报:气温:低温2...
- 临泉6月17日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林6月17日天气预报:气温:低温 19℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 平谷6月17日天气预报:气温:低温 23℃~高温 37℃,晴,紫外线很强
- 门头沟6月17日天气预报:气温:低温 24℃~高温 37℃,晴,紫外线很强
- 密云6月17日天气预报:气温:低温 24℃~高温 36℃,晴,紫外线很强
- 房山6月17日天气预报:气温:低温 23℃~高温 37℃,晴,紫外线很强
- 大兴6月17日天气预报:气温:低温 23℃~高温 37℃,晴,紫外线很强
- 石景山6月17日天气预报:气温:低温 24℃~高温 37℃,晴,紫外线很强
- 丰台6月17日天气预报:气温:低温 24℃~高温 37℃,晴,紫外线很强
- 延庆6月17日天气预报:气温:低温 21℃~高温 35℃,晴,紫外线很强
- 昌平6月17日天气预报:气温:低温 24℃~高温 37℃,晴,紫外线很强
天气资讯
更多 >>