喝鸡汤会胖吗
更新时间: 2024-06-18 22:09:23
1、久而久之自然会胖。所以建议改成早晨喝,白天补充营养,也容易消耗掉,相对而言,发胖的可能性很多时候都是多方面的,即使和他人吃同样的食物,也与年龄、体质、消化吸收能力、消耗程度等等因素有关。
2、鸡汤中含有大量的维生素C,能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生,对鼻腔堵塞,流鼻涕,头痛,疲倦,喉咙刺痛感,咳嗽次数,发烧等有显著的缓解作用,对清除呼吸道病毒有较好的效果。
3、鸡汤有提高人体免疫功能的作用,这不仅仅是因为含有大量的维生素,还由于微量元素的补充让身体免疫能增强。
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