男人肝不好吃什么食物好 推荐六种食物
更新时间: 2024-06-14 15:48:14
现如今人们的生活压力比较的大,再加上很多人的生活习惯和饮食习惯不是很规律,这就导致了肝脏总是在劳累的工作。人一直高强度的工作也会猝死,那更不要说肝脏了,所以如今得肝病的人日益增多。那么本期的食疗养生,为你解析。
1、大蒜
属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用,多吃能够抑制肝炎恶化。
2、蘑菇
种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。
3、鸡肝
有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人,不妨每周吃1次畜禽肝脏,以收到“以肝养肝”的效果。鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补养肝之佳品,较其他动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。
4、包菜
即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素c、维生素b1、维生素b2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
5、红枣
红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。
6、胡萝卜
性微温,味甘、辛,富含维生素a原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素a水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。
其他相关资讯
- 哺乳期吃红薯会回奶吗
- 产后42天恶露还没干净怎么办
- 产后抑郁是什么症状
- 产后断奶月经一个月来两次要紧吗
- 产后吃什么助于排便
- 产后多久不会堵奶
- 两个月的产妇吃什么饭
- 哺乳期满月能染头吗
- 坐月子可以喝椰子汁饮料吗
- 产后便秘可以吃煮苹果吗
- 榆林天气预报:榆阳区气象台发布大风蓝...
- 福州天气预报:连江县气象台发布雷电黄...
- 抚州天气预报:广昌县气象台发布雷电黄...
- 昆明天气预报:五华区气象台发布暴雨蓝...
- 咸阳天气预报:淳化县气象台发布冰雹橙...
- 衢州天气预报:开化县气象台发布暴雨蓝...
- 丽江天气预报:宁蒗彝族自治县气象台发...
- 烟台天气预报:牟平区气象台继续发布雷...
- 曲靖天气预报:麒麟区气象台发布雷电黄...
- 铜川天气预报:耀州区气象台继续发布高...
其他相关资讯
- 固镇6月14日天气预报:气温:低温2...
- 颍上6月14日天气预报:气温:低温2...
- 界首6月14日天气预报:气温:低温2...
- 阜南6月14日天气预报:气温:低温2...
- 全椒6月14日天气预报:气温:低温2...
- 凤台6月14日天气预报:气温:低温2...
- 五河6月14日天气预报:气温:低温2...
- 临泉6月14日天气预报:气温:低温2...
- 萧县6月14日天气预报:气温:低温2...
- 明光6月14日天气预报:气温:低温2...
- 太和6月14日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳6月14日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪6月14日天气预报:气温:低温2...
- 灵璧6月14日天气预报:气温:低温2...
- 砀山6月14日天气预报:气温:低温2...
- 利辛6月14日天气预报:气温:低温2...
- 泗县6月14日天气预报:气温:低温2...
- 怀远6月14日天气预报:气温:低温2...
- 定远6月14日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城6月14日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林6月14日天气预报:气温:低温 15℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 平谷6月14日天气预报:气温:低温 18℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 门头沟6月14日天气预报:气温:低温 20℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 密云6月14日天气预报:气温:低温 17℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 房山6月14日天气预报:气温:低温 19℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 大兴6月14日天气预报:气温:低温 20℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 石景山6月14日天气预报:气温:低温 19℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
- 丰台6月14日天气预报:气温:低温 21℃~高温 32℃,晴,紫外线很强
- 延庆6月14日天气预报:气温:低温 16℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 昌平6月14日天气预报:气温:低温 19℃~高温 33℃,晴,紫外线很强
天气资讯
更多 >>