桂圆的功效与作用_哪些人不能吃
更新时间: 2024-05-19 04:32:06
桂圆是我们日常生活中十分常见的一种水果,它因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,因此又叫做龙眼。它还可以烘干当做中药使用。那么本期的健康饮食文化,为你解析。
桂圆的功效与作用
1、温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。
2、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。
3、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。
4、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退。
哪些人不能吃桂圆
1、体内有火的人是不可以吃桂圆的,如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者,而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆。
2、桂圆性温、味甘、甘温极易助火,动胎动血,而孕妇受孕后,阴血聚以养胎,故大多导致阴血偏虚;阴虚常常滋生内热,若孕妇常吃桂圆孕妇常吃桂圆易引起流产或早产。因此孕妇要千万注意不能随意多吃桂圆。
3、痛风患者最好不要吃桂圆,避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候,更应避免和海鲜一起吃,那样会引发病症。
4、糖尿病患者吃过多桂圆,容易引起血糖升高。
5、幼儿与青少年不能多食,生吃桂圆容易导致腹胀,对消化不好。
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