喝啤酒有什么好处和坏处 你知道吗
更新时间: 2024-06-02 08:51:45
啤酒是人们日常生活中十分常见的一种饮品,特别是在聚会的时候,很多人喜欢喝酒划拳。它不仅能够让聚餐的气氛好起来,酒后吐真言,人之间的感情也会变得更好。那么本期的啤酒文化,为你解析。
喝啤酒的好处
1、适量的喝啤酒可以防止骨质疏松,因为啤酒中含有硅元素,可以防止人体钙的流失,从而能增强骨密度,防止骨质疏松。
2、啤酒中的烟酸能起到软化血管的作用,所以适量饮酒防止动脉硬化。
3、啤酒是由谷类加工而成的,含有维生素B,所以适量饮酒,可以预防脚气病与肠道疾病。
4、啤酒中含有维生素C,所以适量饮用啤酒可以软化血管,而啤酒中含有的α树脂β树脂具有杀灭葡萄球菌与结核杆菌的作用。
5、啤酒中的碳水化合物容易被人体所吸收放出热量,如果人在劳动中大量出汗,带走钾、钙等离子,人就会疲劳,但是适量饮用啤酒,就可以有效缓解疲劳。
6、啤酒中含有较丰富的糖类、维生素等营养成分,所以适量饮用啤酒对增进食欲有一定好处。
喝啤酒的坏处
1、如果过量饮用啤酒,酒精绝对量会增加,会加重肝脏负担,并直接损害肝组织。
2、啤酒以大麦为主要原料,而大麦有回乳的作用,如果哺乳期的妇女饮用啤酒,就会抑制奶水的分泌。
3、酿啤酒的麦芽汁中含有乌苷酸,如果过量饮用啤酒可以促使肾结石的发生,并且会引起痛风。
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