咖啡的好处与坏处,女人喝咖啡的好坏
更新时间: 2024-06-02 18:14:21
咖啡一般都是热饮,所以很多人都觉得早上的时候来一杯热咖啡,保暖就不会饿。却不知道喝咖啡其实对身体也不是那么好。适当的喝咖啡没有很大的副作用,但是要是喝上瘾了,那对身体很不好。咖啡有着哪些好处和坏处?想必有很多人并不知道吧!让我们一起往下了解咖啡文化。
喝咖啡的好处
预防胆结石:
咖啡,不仅是提神醒脑的饮品,还能预防胆结石。美国哈佛大学的研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡,得胆结石的几率比不喝咖啡的人低40%左右。而每天喝4杯以上的咖啡的人,得胆结石的几率更会降为45%。
不过,不含有咖啡因的咖啡就没有这种效果了。咖啡因可以刺激胆囊收缩、减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。但是是同样含有咖啡因的茶、可乐等饮料,由于咖啡因含量低于咖啡,就无法达到这种效果。
防辐射:
目前,放射线产生的辐射已经成为危害人们健康的大敌。尤其是家用电器的辐射,如电脑、电视、微波妒等等。最近有研究发现,咖啡能保护老鼠免受放射线的伤害,这种发现可能也适用于人类。
印度笆巴原子研究中心研究人员发现,注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后,有70%在25天后仍然存活、未接受注射的老鼠则全部死亡。领导研究的卡恰彼利乔治表示,这项发现可能也应用于人类。他说:“研究的确显示,咖啡可能有助于防止辐射伤害。”
保护心血管:
咖啡所含的多酚类物,不仅有抗氧化作用,还有保护心血管的功能,最近在全美化学学会年会中的食品化学的专题讨论会中,有新的科学证据证明:咖啡含有强力抗氧化物质,有保护心脏血管的功能。这些多酚类物质也被称为黄酮类化合物,具有超强的抗氧化能力。
防痛风症:
血液中尿酸升高是患痛风症的主要原因,而增加每日的咖啡摄入量,可以明显降低血液中的尿酸水平。爱喝咖啡的人,特别是平均每天要喝两杯以上咖啡的人,血液中的尿酸水平已经明显降低,从而大大降低了痛风症的发病概率。
调节情绪:
经过十年的研究,英国布里斯多大学一位教授发现,人们在喝过一杯咖啡后,会变得比较机警,也比较能集中注意力。咖啡在体内能停留三到五小时,因此具有长时间的提神效应。
- 阿勒泰天气预报:吉木乃县气象台发布大...
- 佳木斯天气预报:同江市气象台发布雷电...
- 思茅天气预报:抚远市气象台发布大风蓝...
- 思茅天气预报:宁洱哈尼族彝族自治县气...
- 博尔塔拉天气预报:温泉县气象台发布大...
- 忻州天气预报:代县气象台发布雷暴大风...
- 昌吉天气预报:昌吉州气象台发布大风蓝...
- 鄂尔多斯天气预报:鄂托克旗气象台解除...
- 六盘水天气预报:水利部和中国气象局联...
- 六盘水天气预报:盘州市自然资源局发布...
- 自然资源部与中国气象局联合发布地质灾...
- 泉州天气预报:泉州市气象台解除雷电黄...
- 阿勒泰天气预报:阿勒泰地区气象台发布...
- 阿勒泰天气预报:中央气象台继续发布暴...
- 石家庄天气预报:灵寿县气象台发布雷电...
- 贵阳天气预报:市级自然资源局发布地质...
- 保定天气预报:曲阳县气象台发布大风蓝...
- 阿勒泰天气预报:布尔津县气象台发布大...
- 兴安天气预报:科右前旗气象台解除雷电...
- 兴安天气预报:邯郸市永年区气象台更新...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱