适合女性喝的茶有哪些,有什么作用
更新时间: 2024-05-14 17:48:26
饮茶是我国的一个传统习惯,自从盛唐时期就流传下来,经过几千年的历史发展形成了很多的文化积累,在茶的品种和讲究更是有很多的进步,在茶叶中,你知道哪些茶叶比较适合女生来喝吗?如果不是很了解的话,本期饮茶文化为你解析。
对于月经不调,痛经的女性来说,可以喝玫瑰花茶,玫瑰花有舒缓经血。促进血液循环,美容养颜的功效,每次泡2-3朵玫瑰花即可。
对于上班族的女性朋友,长时间的对着电脑,可以喝菊花茶,菊花有清肝明目的作用,对缓解眼部疲劳有很好的作用。
对于平常不爱喝水的女性,可以喝一些玫瑰花拖,玫瑰花托可以调味调色,增进食欲。
女性朋友一般血气亏,可以喝一些红枣茶,枸杞茶,补气益肾,增加血液循环。
绿茶:过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。
铁观音:空腹不能喝。铁观音属半发酵茶,由于发酵期短仍偏寒性,消脂促消化功能突出,而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音,否则,易醉茶。
乌龙茶:须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热,辛凉甘润,是一种中性茶,适合大多数人饮用。因茶叶较粗老,须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退,冲泡9次后,还有原茶的桂花香味。
普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
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