您的位置：天气预报查询一周

弹力绳能练出肌肉吗

更新时间： 2024-06-02 13:37:15

弹力绳能练出肌肉，但是其实效果并不大，但其有很好的减脂作用。弹力绳是运用拉引时的重力来锻炼体魄，利用了弹力绳的原理和优点达到随时随地帮助你进行如力量、柔韧、拉伸、弹跳等全身运动。

标签： 弹力练出肌肉

弹力绳能练出肌肉吗相关文章