如何让视力恢复
更新时间: 2024-05-19 02:18:44
1、眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼保健操法:揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。
5、看远看近法:看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
6、瞳康智能眼镜:通过非接触、无创伤、健康安全的视力训练方式,进行科学的视力训练。
其他相关资讯
- 崇左天气预报:龙州县气象台发布暴雨橙...
- 田阳区气象台发布暴雨橙色预警信号[I...
- 和田天气预报:和田县气象台发布沙尘暴...
- 安康天气预报:汉滨区气象台继续发布雷...
- 和田天气预报:和田市气象台发布沙尘暴...
- 恩施天气预报:神农架气象台发布雷电黄...
- 恩施天气预报:恩施州气象台解除暴雨黄...
- 恩施天气预报:来凤县气象台解除暴雨黄...
- 钦州天气预报:灵山县气象台发布雷电黄...
- 武鸣区气象台更新暴雨红色预警信号[I...
- 田阳区气象台发布雷雨大风黄色预警信号...
- 百色天气预报:田东县气象台发布雷雨大...
- 安康天气预报:安康市气象台继续发布雷...
- 沈阳天气预报:康平县气象台发布雷电黄...
- 和田天气预报:和田地区气象台发布沙尘...
- 安康天气预报:岚皋县气象台发布雷雨大...
- 赤峰天气预报:翁牛特旗气象台发布雷电...
- 曲靖天气预报:富源县气象台发布暴雨橙...
- 柳州天气预报:柳州市气象台更新雷电黄...
- 和田天气预报:皮山县气象台发布沙尘暴...
其他相关资讯
- 太和5月18日天气预报:气温:低温2...
- 怀远5月18日天气预报:气温:低温1...
- 濉溪5月18日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳5月18日天气预报:气温:低温1...
- 定远5月18日天气预报:气温:低温1...
- 阜南5月18日天气预报:气温:低温2...
- 颍上5月18日天气预报:气温:低温2...
- 五河5月18日天气预报:气温:低温1...
- 临泉5月18日天气预报:气温:低温2...
- 界首5月18日天气预报:气温:低温2...
- 萧县5月18日天气预报:气温:低温2...
- 固镇5月18日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月18日天气预报:气温:低温2...
- 全椒5月18日天气预报:气温:低温1...
- 明光5月18日天气预报:气温:低温1...
- 利辛5月18日天气预报:气温:低温2...
- 砀山5月18日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城5月18日天气预报:气温:低温2...
- 凤台5月18日天气预报:气温:低温2...
- 泗县5月18日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林5月18日天气预报:气温:低温 8℃~高温 13℃,小雨,紫外线最弱
- 平谷5月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 门头沟5月18日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 密云5月18日天气预报:气温:低温 16℃~高温 28℃,多云,紫外线强
- 房山5月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 大兴5月18日天气预报:气温:低温 17℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 石景山5月18日天气预报:气温:低温 18℃~高温 29℃,多云,紫外线强
- 丰台5月18日天气预报:气温:低温 19℃~高温 30℃,多云,紫外线强
- 延庆5月18日天气预报:气温:低温 16℃~高温 26℃,多云,紫外线强
- 昌平5月18日天气预报:气温:低温 16℃~高温 29℃,多云,紫外线强
天气资讯
更多 >>