晒干的花生
更新时间: 2024-06-03 13:32:27
吃干花生的作用又:
1、健身长寿,花生含天门冬氨酸较多,因而具有解除疲劳的作用;花生米中果糖为左旋糖,比其它糖含更多羟基,不仅能被肝脏贮存,而且能很快被机体利用,且不会形成脂肪积累;
2、延缓脑功能衰退,提高智力 花生含谷氨酸较多。
谷氨酸是大脑中含量最多的氨酸基,神经细胞的兴奋和抑制物质主要来自谷氨酸;花生中还含有一定数量的卵磷脂,它能经肠道酶的作用转化为胆碱,进入脑内与乙酸结合,成为乙酰胆碱,是促进思维、加强记忆的重要补脑物质;
3、降血压,止血,降低胆固醇,花生油脂中的不饱和脂肪酸和甾醇,以及花生壳中的木犀草素,都具有降低胆固醇的作用;
4、防治各种出血性疾病,花生红衣具有抗纤维蛋白溶解,促进骨髓制造血小板,加强毛细血管收缩,调整凝血因子缺陷等作用;
5、有一定的美容效果 ,花生脂肪中的不饱和脂肪酸、甾醇能使肌肤润泽、细腻,使头发丰厚、有光泽。
其他相关资讯
- 梧州天气预报:梧州市气象台解除暴雨黄...
- 保定天气预报:阜平县气象台解除大风蓝...
- 巴彦淖尔天气预报:乌拉特中旗气象台发...
- 梧州天气预报:藤县气象台解除暴雨黄色...
- 朝阳天气预报:朝阳县气象台发布雷电黄...
- 来宾天气预报:忻城县气象台更新雷电黄...
- 中山天气预报:中山市气象台解除暴雨黄...
- 文山天气预报:定安县气象台发布雷电黄...
- 文山天气预报:西畴县气象台发布雷电黄...
- 文山天气预报:富宁县气象台发布雷电黄...
- 阿勒泰天气预报:福海县气象台发布雷电...
- 包头天气预报:白云鄂博矿区气象台发布...
- 塔城天气预报:和布克赛尔蒙古自治县气...
- 大同天气预报:天镇县气象台发布雷暴大...
- 阿拉山口市气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ...
- 澄迈县气象台发布雷电黄色预警[Ⅲ级/...
- 承德天气预报:宽城满族自治县气象台发...
- 巴彦淖尔天气预报:乌拉特后旗气象台发...
- 海口天气预报:海口市气象台发布雷电黄...
- 保定天气预报:阜平县气象台发布雷电黄...
其他相关资讯
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>