滑雪落叶飘是两个人一起滑吗
更新时间: 2024-06-02 09:44:32
1、滑雪落叶飘不是两个人一起滑。滑雪落叶飘是单板滑雪中最重要的环节,包括前刃落叶飘和后刃落叶飘。
2、在掌握了单板斜滑降后,将左右两侧的斜滑降交替进行(向左,向右,再向左,再向右,如此交替)。此时滑行路线像Z字,因为连续的动作路线像树叶在空中飘落,所以这一练习称做“落叶飘”。
3、动作要领:(1)身体保持直立,膝盖微曲,脚趾施力,使雪板的前任刻在雪中,身体略倾向滑动方向,往左滑,身体往左倾,往右滑,身体往右倾;(2)两臂自然下垂,张开约45度,手指向辅助指引方向;(3)眼睛注视滑动方向;(4)变换滑动方向前,先让身体位置回到中心点,两脚施力平均,待雪板力量平衡后,再变换滑行方向。
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