干眼如何做按摩
更新时间: 2024-06-02 11:11:09
1、如果发现有干眼症,除了用一些药物来治疗的话,还可以平时进行按摩来缓解,疏通眼部经络可以按摩眼睛穴位, 眼睛穴位按摩印堂穴、精明穴、承泣穴、四白穴、瞳子髎穴、太阳穴这几个穴位,能帮助眼睛“排泄”堵塞物,疏通眼睛经络,排出堵塞泪腺以及睑板腺的毒素以及堵塞物体,促进泪液的分泌,保持睑板腺功能的正常。如果睑板腺堵塞的,按摩之前可以用热毛巾热敷眼睛。
2、干眼症是可以通过改变生活与作息习惯和使用眼药水来改善和治疗。第一点是,尽最大可能每天少打手机,以减少眼睛损伤。另外,多吃水果和蔬菜来补充体内的维生素C,避免刺激食物,不要吃口味较辣的食物。规律的上班和休息习惯以及良好的生活与作息习惯对恢复也非常重要。每天都应该保证睡眠时间需要充足。控制您的情绪,注意休养,饮食卫生。
其他相关资讯
- 晋城6月8日天气预报:高温27℃~低...
- 临汾6月8日天气预报:高温33℃~低...
- 运城6月8日天气预报:高温31℃~低...
- 漳州天气预报:云霄县气象台发布暴雨蓝...
- 漳州天气预报:中央气象台继续发布暴雨...
- 朔州6月8日天气预报:高温26℃~低...
- 黔东南天气预报:丹寨县气象台解除大风...
- 佳木斯天气预报:桦川县气象台解除大雾...
- 漳州天气预报:漳浦县气象台发布大风黄...
- 温州天气预报:横山区气象台解除大风蓝...
- 温州天气预报:乐清市气象台解除暴雨黄...
- 温州天气预报:瑞安市气象台解除暴雨蓝...
- 温州天气预报:温州市气象台解除暴雨蓝...
- 温州天气预报:文成县气象台解除暴雨蓝...
- 温州天气预报:泰顺县气象台解除暴雨蓝...
- 忻州6月8日天气预报:高温31℃~低...
- 温州天气预报:永嘉县气象台解除暴雨蓝...
- 龙岩天气预报:新罗区气象台解除暴雨蓝...
- 惠州天气预报:惠东县气象台解除暴雨黄...
- 吕梁6月8日天气预报:高温31℃~低...
其他相关资讯
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>