怎样快速瘦脸
更新时间: 2024-06-18 22:39:15
1、不断咀嚼
一般脸部宽大的人,多数都是由于面部囤积了太多的脂肪,所以想要让脸消瘦下来,那么就必须想办法让面部多余的脂肪消失。而最为健康的瘦脸方式就是不断的咀嚼,因为咀嚼这种运动是需要面部肌肉持续配合的,所以做此动作时间久了,就能到达到瘦脸的目的。
2、按摩法
首先需要在面部涂抹乳液等润滑的护肤品;然后用双手从下巴部位开始,向两侧耳朵部位逐步提拉肌肉,这组动作需要坚持做60次以上;随后再用食指和中指的指腹部位,从嘴角处开始向太阳穴两侧做提拉动作,此组动作也需要做60次以上。每天早晚各做如上动作一次,一个月以后就会有显著的效果。
3、空余时间多做撇嘴动作
撇嘴动作可以在日常的学习和工作中完成,首先,双唇紧闭应该得到保证,然后嘴角应该翘到一边,像微笑一样做撇嘴的动作。每组动作将持续10秒钟,可以左边先撇10秒,然后右边再撇10秒。长期坚持下去,可以锻炼嘴角肌肉,让小腮帮肉变少。
其他相关资讯
- 产后5个月身体还是虚怎么办
- 产后40天后去检查什么
- 哺乳期会不会乳腺增生
- 安环前多久不能同房
- 产后如何祛斑
- 剖腹产后大出血的原因
- 产后走路外八怎么办
- 剖腹产后脸肿是为什么
- 产后容易出汗什么原因
- 曲靖天气预报:会泽县气象台发布地质灾...
- 黔南天气预报:荔波县气象台发布雷电黄...
- 上海天气预报:宝山区气象局发布雷电黄...
- 玉树天气预报:治多县气象台解除雷电黄...
- 曲靖天气预报:师宗县气象台发布雷电黄...
- 上海天气预报:嘉定区气象局发布雷电黄...
- 红河天气预报:金平苗族瑶族傣族自治县...
- 上海天气预报:青浦区气象局发布雷电黄...
- 上海天气预报:青浦区气象局发布暴雨蓝...
- 产后哺乳多久恢复排卵
- 上饶天气预报:德兴市气象台解除暴雨橙...
其他相关资讯
- 利辛6月18日天气预报:气温:低温2...
- 固镇6月18日天气预报:气温:低温2...
- 定远6月18日天气预报:气温:低温2...
- 泗县6月18日天气预报:气温:低温2...
- 凤台6月18日天气预报:气温:低温2...
- 临泉6月18日天气预报:气温:低温2...
- 颍上6月18日天气预报:气温:低温2...
- 怀远6月18日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪6月18日天气预报:气温:低温2...
- 全椒6月18日天气预报:气温:低温2...
- 凤阳6月18日天气预报:气温:低温2...
- 界首6月18日天气预报:气温:低温2...
- 萧县6月18日天气预报:气温:低温2...
- 明光6月18日天气预报:气温:低温2...
- 阜南6月18日天气预报:气温:低温2...
- 灵璧6月18日天气预报:气温:低温2...
- 五河6月18日天气预报:气温:低温2...
- 蒙城6月18日天气预报:气温:低温2...
- 太和6月18日天气预报:气温:低温2...
- 砀山6月18日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林6月18日天气预报:气温:低温 19℃~高温 31℃,晴,紫外线很强
- 平谷6月18日天气预报:气温:低温 23℃~高温 34℃,晴,紫外线强
- 门头沟6月18日天气预报:气温:低温 22℃~高温 34℃,晴,紫外线强
- 密云6月18日天气预报:气温:低温 23℃~高温 34℃,晴,紫外线强
- 房山6月18日天气预报:气温:低温 23℃~高温 34℃,晴,紫外线强
- 大兴6月18日天气预报:气温:低温 22℃~高温 35℃,晴,紫外线强
- 石景山6月18日天气预报:气温:低温 23℃~高温 34℃,晴,紫外线强
- 丰台6月18日天气预报:气温:低温 23℃~高温 35℃,晴,紫外线强
- 延庆6月18日天气预报:气温:低温 21℃~高温 31℃,晴,紫外线强
- 昌平6月18日天气预报:气温:低温 21℃~高温 34℃,晴,紫外线强
天气资讯
更多 >>