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榨苦瓜汁要加水吗

更新时间： 2024-06-03 04:22:30

榨苦瓜汁要加水。

苦瓜，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、维生素C、钙、铁等。

苦瓜汁制作方法：

1、苦瓜去籽后把里面的白色的瓤全部去除，以减少苦味；

2、苦瓜切片，放入榨汁机，加入适量清水，

3、完成后用网过滤一遍，放冰箱冷冻5分钟；

4、喝之前加适量白砂糖和冰。

标签： 苦瓜

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