鸡蛋可以和黄秋葵一起炒来吃吗
更新时间: 2024-06-02 21:06:54
鸡蛋可以和黄秋葵一起炒来吃,因为这两样食品互不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高。做法1.准备好原材料,烧锅开水, 放入适量的盐和植物油, 将黄秋葵焯水;2.焯过水的黄秋葵切成小段;红辣椒也切成圈;鸡蛋加入适量的盐打散;3. 烧热锅, 加入适量的植物油,将打散的鸡蛋放入;4.待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片,盛入碗中;5.再将锅烧热,放入少量的油,下入黄秋葵和红辣椒圈一起翻炒;6.翻炒两下后加入适量的盐调味,再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可,盛入碗中。
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