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晒脚底好处

更新时间： 2024-06-02 19:16:31

1、脚底是人体的第二个心脏，所以适时让脚底晒一下太阳，可以起到很好的养生保健效果，可以起到补钙、消肿、调节血液环境的作用。

2、方法：可以在天气晴好的时候，可以让脚底接受阳光照射20-30分钟左右即可。

标签： 脚底 好处

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