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老喝煮梨水好吗

更新时间： 2024-06-02 16:42:05

1、多饮梨水的利弊需要因人而异，依据具体的身体状况而定；

2、梨水味道鲜美，酸甜可口，风味芳香优美，富含糖，蛋白质，脂肪，碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用；

3、梨水具有清肺养肺的作用，可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响；

4、梨果还有医用价值，可助消化，消痰止咳，润肠通便；

5、梨水虽然有营养，但要注意的是，因为其性寒，食之过多则伤阳气，畏寒肢冷者及腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃；

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