坚持打卡阅读方法分享

更新时间： 2024-05-03 17:15:02

1、如果想要坚持读书，就需要有合理的规划。如果是那种自制力不是很强的人，可以先把目标定低一点。有这样一种说法，习惯需要21天才能够养成。我们可以先制定21天阅读计划，当你完成以后，可以奖励自己一下，例如出去吃顿大餐，或者买心仪的衣服。然后开始下一个21天计划。或者直接制定100天阅读计划。我们以前特别希望考取一百分，如果可以完成，相信喜悦程度更大。

2、时常有人抱怨，自己每天学习工作那么繁忙，哪里还有时间来读书？要知道，时间都是挤出来的。首先，我们可以固定阅读时间。例如早上六点到七点，这段时间，平时的你，或许在睡觉。但是如果你愿意早睡，做到早起，那就可以节省出一小时的阅读时间。如果你是夜晚精神型的人，可以选择睡前阅读一小时，或者半小时，少玩手机，少刷朋友圈，时间就空出来了。

3、阅读的时候，尽量做到排除一切干扰。关闭网络、关闭QQ、微信、微博。如果自制力太差，可以选择关机，不然就开飞行模式。总之，做到阅读的时候，心无旁骛。

4、提前做好阅读书单。时间单位可以是一周或者是一个月。当然，不必严格按照书单计划阅读，按个人需要适当进行修改。书单可以是去网上搜索，或者是朋友推荐，可以去豆瓣上查找书单，评分较高，而且可以避免一些畅销书籍干扰。

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