怀孕1一3月禁吃的十大水果

更新时间： 2024-05-10 11:45:53

1、桃子——含有丰富蛋白质和维生素的桃子却属于热性食物，孕妇吃多了容易引起体内胎儿的躁动。

2、山楂——确实孕妇不能吃的，它其中含有的营养成分会促进子宫收缩，并会加剧孕吐现象。

3、荔枝——这种水果因性热吃多了容易上火，对于孕妇来说更是如此，还因为含糖量较高会导致孕妇的血糖水平提升。

4、柿子——含有的丰富营养成分还被广泛应用于医药、化妆品、保健品领域，因它属凉性，不利于孕妇的肠胃消化吸收。

5、西瓜——这个水分充足的水果却对孕妇的脾胃刺激较大，孕妇吃多了会伤脾助湿，不宜身体健康。

6、木瓜——含有的女性荷尔蒙会引起孕妇荷尔蒙的变化，对胎儿稳定性有一定的危害。

7、榴莲——这个水果作为最常见的十大高糖水果之一却因过于热气，吃多了会导致孕妇血糖上升，并且不利于肠胃消化吸收。

8、杏——对于孕妇来说这个热性水果确实不能吃的，食用过多有可能造成滑胎。

9、菠萝——含有丰富的有机酸、维生素C等营养物质，具有清热解暑，但怀孕前期的孕妇却不宜食用，其中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起孕妇皮肤过敏或发痒。

10、桂圆——吃多了容易上火的水果却会给孕前期的孕妇增加胎热，吃多了会引起便秘、呕吐等症状。

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