跑步配速什么意思 跑步配速是怎么算的
更新时间： 2024-04-29 01:08:08
1、配速是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。
2、他们根据自己的万米成绩乘以马拉松耐力系数，算出自己的马拉松预计成绩。再把马拉松成绩对应上配速，努力在全程以这个同样的配速来跑。
其他相关资讯
- 绵阳天气预报：盐亭县气象台发布雷电黄...
- 德阳天气预报：绵竹市气象台发布雷电黄...
- 德阳天气预报：什邡市气象台发布雷电黄...
- 德宏天气预报：陇川县气象台发布雷电黄...
- 金华天气预报：武义县气象台解除雷电黄...
- 三明天气预报：大田县气象台解除雷电黄...
- 宜宾天气预报：珙县气象台更新雷电黄色...
- 建阳区气象台解除冰雹橙色预警信号
- 贵阳天气预报：修文县气象台发布冰雹橙...
- 抚州天气预报：南丰县气象台解除雷电黄...
- 自贡天气预报：富顺县气象台解除雷暴大...
- 黔东南天气预报：雷山县气象台发布雷雨...
- 九江天气预报：德安县气象台解除雷电黄...
- 吉安天气预报：泰和县气象台解除雷电黄...
- 万盛经开区气象局发布大风蓝色预警[Ⅳ...
- 武汉天气预报：江夏区气象台解除雷电黄...
- 宜宾天气预报：长宁县气象台解除暴雨橙...
- 武汉天气预报：新洲区气象台解除雷电黄...
- 贺州天气预报：贺州市气象台解除雷雨大...
- 金华天气预报：金东区气象台解除雷电黄...
其他相关资讯
- 宜州4月28日天气预报:气温:低温2...
- 田东4月28日天气预报:气温:低温2...
- 靖西4月28日天气预报:气温:低温2...
- 阳朔4月28日天气预报:气温:低温2...
- 兴安4月28日天气预报:气温:低温2...
- 蕉岭4月28日天气预报:气温:低温2...
- 河池4月28日天气预报:气温:低温2...
- 金秀4月28日天气预报:气温:低温2...
- 从化4月28日天气预报:气温:低温2...
- 凌云4月28日天气预报:气温:低温2...
- 紫金4月28日天气预报:气温:低温2...
- 田阳4月28日天气预报:气温:低温2...
- 凭祥4月28日天气预报:气温:低温2...
- 始兴4月28日天气预报:气温:低温2...
- 蒙山4月28日天气预报:气温:低温2...
- 平南4月28日天气预报:气温:低温2...
- 陆川4月28日天气预报:气温:低温2...
- 上思4月28日天气预报:气温:低温2...
- 新会4月28日天气预报:气温:低温2...
- 藤县4月28日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林4月28日天气预报:气温:低温 5℃~高温 14℃,多云,紫外线弱
- 密云4月28日天气预报:气温:低温 8℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
- 房山4月28日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,阴,紫外线最弱
- 大兴4月28日天气预报:气温:低温 11℃~高温 19℃,小雨,紫外线最弱
- 石景山4月28日天气预报:气温:低温 11℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 延庆4月28日天气预报:气温:低温 8℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
- 昌平4月28日天气预报:气温:低温 10℃~高温 17℃,阴,紫外线最弱
- 顺义4月28日天气预报:气温:低温 11℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 朝阳4月28日天气预报:气温:低温 12℃~高温 19℃,小雨,紫外线最弱
- 海淀4月28日天气预报:气温:低温 11℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>
邮箱: