夏天头发掉的厉害是什么原因 怎么解决夏天狂掉头发的烦恼
更新时间: 2024-05-04 02:13:30
现在很多人都有脱发的烦恼,有的人是季节性脱发,平时其他季节基本上不怎么掉头发,一到了夏天一梳头头发就会狂掉。夏天头发掉的厉害是什么原因?有什么方法能够预防夏天不脱发吗?
一般脱发可以分为生理性脱发和病理性脱发,如果想要解决掉发的烦恼,就要先弄清楚自己属于哪种类型的脱发。夏天头发掉的厉害属于季节性脱发,如果你只是夏天会比较容易脱发,就没必要过度担心。
因为夏天气温很高,人体油脂分泌旺盛,头皮也会流汗,在这种情况下头发就会大把大把掉落。但是掉落的头发还会再长出来的,并不是夏天掉发严重就一定会秃顶。
夏天紫外线很强,如果经常在户外活动,不做好防晒工作的话,头发也会在紫外线的照射下出现损伤的。头发中的角蛋白在紫外线照射下容易流失,角蛋白流失后就会让发质变差,头发或是变得细软,或是干枯毛躁,或是发生脱落的现象,这都很正常。
另外,夏天气温高,大家的饮食习惯也会发生变化。很多人因为没食欲就想着能吃一些生冷的食物,殊不知太冰的食物也会让人头皮上的毛囊发生收缩,毛囊收缩后汗液可能就不能顺利排泄出来,如此一来也会造成头发的脱落。
季节性掉发没有特别好的预防办法,但是大家可以在平时多注意下。比如说不要洗头太过频繁,但也不能经常不洗头。在洗发水的选择上,可以尽量选择成分比较天然的,尽量不要选择那种功能性特别多的洗发水。再者就是饮食问题上也要多加注意,多吃含维生素高的蔬菜水果,另外黑芝麻是对头发比较好的东西,多吃些对改善掉发问题也有一定的帮助。
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