肠胃不好能喝茶叶吗

更新时间： 2024-06-04 14:34:54

肠胃不好并不是所有的茶叶都不能喝，像红茶、黑茶等喝了之后不仅不会伤胃，反而能养胃，帮助消化。但是注意不能经常饮用菊花茶，虽然它有清热解毒的作用，但是长期饮用，容易造成胃部及身体不适。

喝茶叶对肠胃有什么影响

胃是我们身体里比较重要的器官，一旦平时饮食不当、不规律，就会出现肠胃不适，甚至是患上肠胃疾病，对于一些爱喝茶但是肠胃不好的人来说更是苦恼，担心喝了之后会对其产生刺激。

茶叶的种类较多，肠胃不好并非所有的茶叶都不能喝，像是红茶、黑茶等，喝了还会对身体有一定的好处。红茶里面含有的茶多酚氧化产物能够促进人体消化，所以不仅不会伤胃，反而能养胃，而黑茶里面含有的咖啡碱、维生素、氨基酸等能帮助人体消化，调至代谢，具有解油腻的功能。

不过需要注意的是，肠胃不好的人不能经常饮用菊花茶，虽然它有清热解毒的作用，但是长期饮用，也会造成胃部以及身体不适，所以胃寒、容易腹泻的人尽量少喝。

标签： 肠胃不好茶叶

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