八段锦出现在宋代的什么著作中
更新时间: 2024-06-02 13:36:28
八段锦出现在宋代洪迈的《夷坚志》中,记载说明八段锦在北宋的时候就已经非常流行且受欢迎了。八段经是中国古代流行的一种气功功法,现代的八段锦无论是在内容和名称上都和之前的有所不同,主要分为南北两派,但从动作来看,两派同出一源。
八段锦出现在什么书里面
八段锦最早出现在南宋洪迈的《夷坚志》中:“政和七年,李似矩为起居郎……尝以夜班时起坐,嘘吸按摩,行所谓八段锦者。”这说明八段锦在北宋的时候就已经非常流行,并光广受大众欢迎。
八段锦是中国古代非常流行的一种气功功法,之所以称为“锦”是因为其动作舒展优美,能起到强身健体,祛除病气的作用,现代的八段锦在内容和名称上和古代的八段锦有一定区别,因功法分为八段,每段一个工作,故名“八段锦”。
八段锦分为南北两派
现在的八段锦分为南北两派,南派在行功时动作柔和,多用站式动作,伪托梁世昌所传,而被拍动作多以马步,以刚为主,附会为岳飞所传,不过从动作上来看,不管是南派还是北派都是同出一源的,至于它究竟为何人所创,目前还没有定论。
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