2022年秋分是几月几号几点几分
更新时间: 2024-06-03 20:59:31
2022年的秋分是9月23日9点3分31秒,星期五。农历八月廿八。秋分期间防止秋季干燥。最重要的是补充水。在饮食方面,主要是清爽湿润。我们应该吃更多清爽湿润的食物,如芝麻、核桃和糯米。
秋分养生注意事项
不要伤春悲秋
秋分的时候万物一派萧索,到处都是枯黄一片,人是感性动物,很容易受到感染,引发负面情绪,心情变得低落,也就是我们常说的悲秋。
建议:日常多看鲜艳的物品、多晒太阳、经常做运动锻炼身体、家里面的装修弄得明亮些可以改善情绪。
预防秋乏
秋乏其实和运动有很大的关系,经常做运动的人身体素质好,血液循环畅通,很少有秋乏症状,不怎么运动的人一到秋天就困得不行,所以,建议大家在秋分后多多运动、保持身体健康。
预防感冒
秋天是疾病高发的季节,每到秋分节气气温会开始有显著的下降,昼夜温差又很大,极易发生健康隐患,尤其是容易感冒、发烧。
建议:秋分的时候注意添衣保暖,尤其要注意脚部、腹部、背部的温暖,不要受凉、感冒。
其他相关资讯
- 思茅天气预报:西盟佤族自治县气象台解...
- 文山天气预报:麻栗坡县气象台发布雷电...
- 乌兰察布天气预报:凉城县气象台发布雷...
- 延边州天气预报:敦化市气象台解除雷电...
- 牡丹江天气预报:万山区气象台发布大雾...
- 甘孜天气预报:道孚县气象台发布雷电黄...
- 牡丹江天气预报:海林市气象台解除雷电...
- 阳江天气预报:阳春市气象台解除暴雨黄...
- 齐齐哈尔天气预报:龙江县气象台解除雷...
- 肇庆天气预报:德庆县气象台发布暴雨黄...
- 阿坝天气预报:壤塘县气象台更新雷电黄...
- 文山天气预报:西畴县气象台发布暴雨蓝...
- 思茅天气预报:西盟佤族自治县气象台发...
- 文山天气预报:马关县气象台发布雷电黄...
- 绥化天气预报:安达市气象台发布雷雨大...
- 大同天气预报:左云县气象台解除雷暴大...
- 果洛天气预报:达日县气象台解除雷电黄...
- 玉树天气预报:囊谦县气象台解除雷电黄...
- 牡丹江天气预报:宁安市气象台解除雷电...
- 佳木斯天气预报:桦川县气象台发布雷电...
其他相关资讯
- 睢宁5月30日天气预报:气温:低温2...
- 太仓5月30日天气预报:气温:低温1...
- 昆山5月30日天气预报:气温:低温2...
- 东海5月30日天气预报:气温:低温1...
- 启东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如东5月30日天气预报:气温:低温1...
- 张家港5月30日天气预报:气温:低温...
- 吴江5月30日天气预报:气温:低温2...
- 灌南5月30日天气预报:气温:低温2...
- 海安5月30日天气预报:气温:低温1...
- 溧阳5月30日天气预报:气温:低温1...
- 灌云5月30日天气预报:气温:低温1...
- 邳州5月30日天气预报:气温:低温1...
- 金坛5月30日天气预报:气温:低温2...
- 赣榆5月30日天气预报:气温:低温1...
- 如皋5月30日天气预报:气温:低温1...
- 沛县5月30日天气预报:气温:低温1...
- 常熟5月30日天气预报:气温:低温2...
- 海门5月30日天气预报:气温:低温1...
- 新沂5月30日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 炎陵5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,小雨,紫外线最弱
- 茶陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 醴陵5月30日天气预报:气温:低温 21℃~高温 23℃,小雨,紫外线最弱
- 攸县5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 24℃,多云,紫外线最弱
- 浏阳5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 25℃,小雨,紫外线最弱
- 宁乡5月30日天气预报:气温:低温 20℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 图们5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 15℃,小雨,紫外线最弱
- 珲春5月30日天气预报:气温:低温 11℃~高温 14℃,小雨,紫外线最弱
- 龙井5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 18℃,小雨,紫外线最弱
- 和龙5月30日天气预报:气温:低温 10℃~高温 16℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>