心理调适的方法有哪些
更新时间: 2024-05-14 06:01:25
心理调适的方法有认知结构调节、情绪调节、意志调节、个体调节以及注意记忆调节等,适用于临床心理诊断治疗、智力矛盾、应激救危困境等。在体育运动中主要包括:赛前、赛中或赛后的运动情绪调节,以运动动机调节、注意集中点的调节、意志力的调节等。
心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整,以保持或恢复正常状态的实践活动。分自我调适与他人调适两种。
自我心理调试是根据自身发展及环境的需要对自己进行的心理控制和调节,从而最大限度地发挥个人潜力,维护心理平衡,消除心理问题。
其他相关资讯
- 沈阳天气预报:沈阳市气象台发布大风蓝...
- 遵义天气预报:正安县气象台发布大雾黄...
- 沈阳天气预报:新民市气象台发布大风蓝...
- 沈阳天气预报:沈北新区气象台发布大风...
- 2024龙年最新工程公司起名
- 2024年农历四月初八出生属龙男孩名...
- 比较适合龙年的商贸公司名字大全
- 诗经中有哪些经典好听的男孩名字
- 龙年新生儿名字集传统与创新并存
- 龙年比较适合的最新商标名字大全
- 24年比较有特色名字教育机构大全
- 2024年农历四月初二出生男孩吉利名...
- 阳刚气宇轩昂的属龙男孩名字
- 小满人们的活动有哪些有趣的风俗
- 24龙年最火的网络公司名字
- 小满的来历和风俗小满节气吃什么美食
- 小满的寓意和象征是什么小满节气的谚语
- 小满节气的由来小满节气的诗句和谚语
- 小满节气的风俗食物小满风俗吃什么
- 遵义天气预报:湄潭县气象台发布大雾黄...
其他相关资讯
- 定远5月13日天气预报:气温:低温1...
- 固镇5月13日天气预报:气温:低温1...
- 临泉5月13日天气预报:气温:低温1...
- 明光5月13日天气预报:气温:低温1...
- 濉溪5月13日天气预报:气温:低温1...
- 界首5月13日天气预报:气温:低温1...
- 凤阳5月13日天气预报:气温:低温1...
- 怀远5月13日天气预报:气温:低温1...
- 颍上5月13日天气预报:气温:低温1...
- 利辛5月13日天气预报:气温:低温1...
- 五河5月13日天气预报:气温:低温1...
- 萧县5月13日天气预报:气温:低温1...
- 泗县5月13日天气预报:气温:低温1...
- 蒙城5月13日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月13日天气预报:气温:低温1...
- 阜南5月13日天气预报:气温:低温1...
- 全椒5月13日天气预报:气温:低温1...
- 凤台5月13日天气预报:气温:低温1...
- 太和5月13日天气预报:气温:低温1...
- 砀山5月13日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 吉林5月13日天气预报:气温:低温 7℃~高温 20℃,多云,紫外线中等
- 平谷5月13日天气预报:气温:低温 10℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 门头沟5月13日天气预报:气温:低温 13℃~高温 31℃,晴,紫外线很强
- 密云5月13日天气预报:气温:低温 9℃~高温 30℃,晴,紫外线很强
- 房山5月13日天气预报:气温:低温 12℃~高温 31℃,晴,紫外线很强
- 大兴5月13日天气预报:气温:低温 13℃~高温 31℃,晴,紫外线很强
- 石景山5月13日天气预报:气温:低温 12℃~高温 31℃,晴,紫外线很强
- 丰台5月13日天气预报:气温:低温 14℃~高温 31℃,晴,紫外线很强
- 延庆5月13日天气预报:气温:低温 9℃~高温 27℃,晴,紫外线很强
- 昌平5月13日天气预报:气温:低温 13℃~高温 31℃,晴,紫外线很强
天气资讯
更多 >>