蒸红薯叶怎么蒸好吃需要蒸几分钟
更新时间: 2024-06-18 08:06:55
蒸红薯叶的主要食材是红薯叶,辅料是盐、蒜。红薯叶洗净后加入调料拌匀,可以多搅拌一会儿,让地瓜叶出水,再加入玉米面拌匀。可以在笼屉上抹适量食用油,防止粘连。蒸锅上汽后放入红薯叶,大火蒸7-8分钟左右即可。蒸好后蘸取调味汁食用。
红薯叶又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。一般用于食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。
红薯叶含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。
其与常见的蔬菜相比,含有的矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此红薯叶被列为高营养蔬菜品种,还被称为“蔬菜皇后”。
蒸红薯叶怎么蒸好吃需要蒸几分钟 相关文章
其他相关资讯
- 广安今日天气如何2024年6月28日...
- 鞍山今日天气小雨2024年6月23日...
- 今天巴中天气好不好2024年6月28...
- 2024整年入赘的黄道吉日2024龙...
- 抚顺今日天气雷阵雨2024年6月23...
- 泸州今日天气如何2024年6月28日...
- 本溪今日天气阵雨本溪2024年6月2...
- 宜宾今日天气好不好2024年6月28...
- 2024年最适合公司注册的月份202...
- 内江今日天气好不好2024年6月28...
- 丹东今日天气多云转小雨2024年6月...
- 今天资阳天气好不好2024年6月28...
- 锦州今日天气阵雨2024年6月23日...
- 乐山今日天气好不好2024年6月28...
- 2024整年养宠物的黄道吉日2024...
- 营口今日天气阵雨2024年6月23日...
- 眉山今日天气好不好2024年6月28...
- 今天凉山天气好不好2024年6月28...
- 阜新今日天气阵雨阜新2024年6月2...
- 2024年养牛最佳日期2024年养牛...
其他相关资讯
- 吉林6月18日天气预报:气温:低温1...
- 榆树6月18日天气预报:气温:低温2...
- 梅河口6月18日天气预报:气温:低温...
- 双阳6月18日天气预报:气温:低温2...
- 东丰6月18日天气预报:气温:低温1...
- 磐石6月18日天气预报:气温:低温1...
- 公主岭6月18日天气预报:气温:低温...
- 辉南6月18日天气预报:气温:低温1...
- 泗洪6月18日天气预报:气温:低温2...
- 桦甸6月18日天气预报:气温:低温1...
- 蛟河6月18日天气预报:气温:低温1...
- 泗阳6月18日天气预报:气温:低温2...
- 梨树6月18日天气预报:气温:低温2...
- 永吉6月18日天气预报:气温:低温1...
- 双辽6月18日天气预报:气温:低温2...
- 农安6月18日天气预报:气温:低温2...
- 伊通6月18日天气预报:气温:低温2...
- 德惠6月18日天气预报:气温:低温2...
- 柳河6月18日天气预报:气温:低温1...
- 舒兰6月18日天气预报:气温:低温1...
天气预报导航
最新天气资讯
- 城步6月18日天气预报:气温:低温 22℃~高温 27℃,大雨,紫外线最弱
- 武冈6月18日天气预报:气温:低温 22℃~高温 28℃,中雨,紫外线最弱
- 新宁6月18日天气预报:气温:低温 24℃~高温 28℃,大雨,紫外线最弱
- 绥宁6月18日天气预报:气温:低温 22℃~高温 26℃,中雨,紫外线最弱
- 邵东6月18日天气预报:气温:低温 25℃~高温 29℃,中雨,紫外线最弱
- 新邵6月18日天气预报:气温:低温 25℃~高温 30℃,小雨,紫外线最弱
- 洞口6月18日天气预报:气温:低温 23℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 南岳6月18日天气预报:气温:低温 19℃~高温 24℃,大雨,紫外线最弱
- 耒阳6月18日天气预报:气温:低温 24℃~高温 32℃,中雨,紫外线最弱
- 衡南6月18日天气预报:气温:低温 24℃~高温 32℃,中雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>