下元节艾灸好处 下元节的由来
更新时间: 2024-06-02 02:55:04
十月十五在中国是传统的下元节节日, 这个时候也属于冬天,在冬天的时候容易发生哮喘或者慢支炎等,所以为了强身健体和预防胃肠病,都会在这个时候做一些艾灸,做艾灸是有很多好处的,比如可以促进我们身体的的血液循环,提高免疫体、抗病力等。
下元节什么节日
每年的农历十月十五日是一个传统的节日就是下元节,这个是一个道教节日,也是汉族民间节日。下元节,就是水官解厄肠谷帝君解厄之辰,俗谓是日。相传这一天,水官会下凡,根据考察,录奏天廷,为人解厄。这一天,在道观为民间则祭祀亡灵,并祈求下元水官排忧解难。古代又有朝廷是日禁屠及延缓死刑执行日期的规定。宋吴自牧《梦粱录》∶"(十月)十五日,水官解厄之日,宫观士庶,设斋建醮,或解厄,或荐亡。
艾灸能调和气血
艾灸是现在很常见的一种理疗方式,每到秋冬时节因为天气寒冷很多人身体会不大好,而艾灸除了治病外,兼有防病保健的功效。对寻常百姓来说,艾灸操作简单、功效明显,适合作为强身健体的保健方式。气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
能调节阴阳
当人体阴阳平衡的话,就会身体健康,反之就会容易发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。可以作为年轻女性的常用保健方法。如果以防病为目的,可在家操作,施灸的程序一般是从上到下。不过,对于初次尝试艾灸的人,不妨先到正规医院针灸科,经过医生的指导,准确找到最适合自己的穴位,采取适当的施灸方法,回家后可以自己模仿。
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