喝大麦茶坏处
更新时间: 2024-06-18 18:58:02
喝过量的大麦茶容易导致消化不良,大麦茶由粗粮制作而成,膳食纤维摄入过量容易导致便秘。大麦茶还会导致哺乳期妇女回奶,因此哺乳期妇女和孕妇最好不要饮用大麦茶。大麦茶具有清热去火,解暑除燥的作用,适合夏季饮用。
1、影响消化
大麦茶的制作原料为粗粮,若是饮用过多容易影响消化,导致肠胃不佳。特别是习惯性便秘的人士不要过量饮用大麦茶,容易加重便秘的情况,因此喝大麦茶时最好适量,一天饮用量不超过1升为佳。
2、哺乳期妇女回奶
大麦茶具有使哺乳期妇女回奶的坏处,因此哺乳期妇女最好不要喝大麦茶,以免影响哺乳。孕妇最好也不要喝大麦茶,其寒凉的性质容易影响胎儿及自身的健康。
大麦茶同样具有较多的好处,其中不含咖啡因和茶碱,饮用后不会导致精神亢奋或者失眠。夏天饮用大麦茶可以起到清热除燥,去火解暑的作用,老少皆能饮用,功效较多。
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