三月三的由来和风俗 三月三有什么风俗活动

历三月三,亦称“上巳节”,是中华民族的传统节日,其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型,自古皆有“二月二,龙抬头;三月三,轩辕生”的说法。那么在2022年的三月当中有哪些日子呢，

三月三的由来和风俗

三月三最早起源于人们在水滨进行祓禊活动的习俗。祓禊是指祓除病气，清洁净身。古人利用祓禊活动洗濯身体，祛灾祈福。据史书记载，大约到了汉朝，三月上巳才定为一个节日。因农历三月上巳每年都不固定，直到魏晋以后才将上巳节定在了三月初三。

每年的农历三月初三，是壮族的传统节日。在古代，壮族的青年男女会在这一天聚集街头山歌对唱，汇聚江边宴饮。现在，每家每户会在这天采来红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤，用这些植物的汁浸泡糯米，做成红、黄、黑、紫、白五色糯米饭祭祀祖先，同时还举办山歌歌会、抢花炮、抛绣球等，俗称壮族三月三。

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三月三日，采桃花浸酒饮之，除百病，益颜色。古代女子早就懂得用桃花酒来美容。采摘桃花花瓣，或未开花苞，15g鲜桃花，不用洗直接浸泡于500g白酒里，一周后即可饮用。

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民间有春食荠菜赛仙丹的说法。农历三月三，摘荠菜，煮鸡蛋，中午吃了腰板好，下午吃了腿不软。荠菜煮鸡蛋可以祛风湿、清相火，而且还可预防春瘟，即一些流行性疾病，如流行感冒等。

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枸杞沐浴一般用的是枸杞叶、枝、和根，枸杞根就是中药地骨皮，清热凉血、清降肺火，枸杞叶补虚益精，清热止渴，祛风明目，用全株枸杞来洗澡，这段时间很合适。

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在农历三月三以及秋收之后，广西一些少数民族地区民间会自发组织抢花炮运动。男女老少都会穿上节日盛装，天刚亮就争先恐后地奔向活动场所，抢得花炮的人被认为来年最有福气，也最受姑娘青睐。

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歌圩的绣球是姑娘们在节前赶制的工艺品，制作工艺都很精巧，个个都是丝织工艺品：十二花瓣连结成一个圆球形，每一片花瓣代表着一年中的某个月份，上面绣有当月的花卉。有些绣球做成方形、多角形等。绣球内装豆粟或棉籽。球上连着一条绸带，下坠丝穗和装饰的珠子，象征着纯洁的爱情。

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打扁担是传统的自娱自乐活动，每一个壮家人都是打着堂的演员，妇女的动作轻巧优美，男子的动作刚劲有力，自娱自乐的打着堂，寄托着壮族人民祈望丰收的愿望。