保护眼睛近视的方法
更新时间: 2024-06-03 13:48:57
1、常时间盯着电脑看,会导致眼睛干涩、近视等多种眼部疾病;在这种情况下,我们要多眨眼,多抬头看远方,这样才能让眼睛得到充分的休息;
2、出现红眼症状时常滴眼药水:这会导致眼睛更红,而且还不能消除炎症;所以当出现红眼症状时应及时就医,不能盲目使用眼药水;
3、洗澡时不取隐形眼镜,洗澡时洗发水、沐浴液等容易侵入眼睛,导致污染镜片,容易造成眼部不适等症状;所以当我们洗澡时应及时取掉隐形眼镜,以免伤害眼睛;
4、睡前不洗脸,脸上有沾染很多灰尘,细菌等,如果晚上睡前不洗脸也容易导致眼部感染;建议睡前对皮肤进行深层清洁,以起到保护眼睛的作用;
5、经常吸烟,吸烟的人白内障患病率较高,容易造成视力大减;建议少吸烟,保护眼睛视力;
6、滥用护肤品,眼睛是人体器官中最为脆弱的一部分;因为眼周皮肤非常薄,所以我们在使用护肤品时要特别注意,用洗面奶洗脸时要避开眼睛脆弱部分,擦面霜时也不可直接涂眼部周围,不然会起脂肪粒,最好是选择自己适合的眼霜。
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