孕妇吃酸奶好还是纯牛奶好
更新时间: 2024-05-20 04:03:28
1、孕妇吃酸奶好还是纯牛奶好视个人情况而定。
2、酸奶也是一种牛奶制品,只不过在牛奶的基础上添加了有益菌,经发酵而成。目前市面上的酸奶以凝固型、搅拌型、果汁型三种为主,都能保留牛奶的成分,并容易被人体吸收,是一种营养保健品。很多人之所以选择酸奶,是因为它对缓解痘痘,防辐射,助消化有帮助。酸奶中的高活性无机矿物质和维生素能改善机体,促使机体内的毒素发生转化,并且能提高人体抵御辐射损伤的能力,对缓解心理压力,促进胃肠吸收有很大帮助。
3、牛奶营养丰富,容易被消化吸收,是理想的天然食品。牛奶中的钙磷数量多且比例合适,人体吸收后对补钙有帮助,而孕妈需要补钙。另外,牛奶含有多种微量元素,有助于人体补充营养,并且长期喝牛奶,能提高人的抵抗力。牛奶还具有润肠、降燥的功能,孕妈每天喝250-500毫升,对改善机体有帮助。况且牛奶物美价廉,营养价值高,适合孕妈长期饮用。
孕妇吃酸奶好还是纯牛奶好 相关文章
其他相关资讯
- 海口天气预报:海口市气象台发布雷电黄...
- 文昌天气预报:文昌市气象台发布雷电黄...
- 丽江天气预报:玉龙纳西族自治县气象台...
- 漳州天气预报:南靖县气象台发布暴雨蓝...
- 周口天气预报:西华县气象台解除雷暴大...
- 红河天气预报:呈贡区气象局解除雷电黄...
- 电白区气象台发布雷雨大风黄色预警[I...
- 红河天气预报:金平苗族瑶族傣族自治县...
- 曲靖天气预报:师宗县气象台解除雷电黄...
- 十堰天气预报:郧西县气象台解除雷雨大...
- 黄冈天气预报:罗田县气象台解除暴雨橙...
- 荆州天气预报:松滋市气象台解除暴雨黄...
- 黄冈天气预报:黄冈市气象台解除暴雨橙...
- 松桃县气象台发布暴雨黄色预警[Ⅲ/较...
- 丽江天气预报:蒙自县气象台发布雷电黄...
- 丽江天气预报:宁蒗彝族自治县气象台发...
- 襄樊天气预报:襄州区气象台解除雷电黄...
- 襄樊天气预报:仙桃市气象台解除雷电黄...
- 襄樊天气预报:襄阳市气象台解除雷电黄...
- 襄樊天气预报:麻城市气象台解除雷电黄...
其他相关资讯
- 五河5月19日天气预报:气温:低温1...
- 泗县5月19日天气预报:气温:低温1...
- 阜南5月19日天气预报:气温:低温2...
- 濉溪5月19日天气预报:气温:低温2...
- 肥西5月19日天气预报:气温:低温1...
- 太和5月19日天气预报:气温:低温2...
- 颍上5月19日天气预报:气温:低温1...
- 蒙城5月19日天气预报:气温:低温2...
- 肥东5月19日天气预报:气温:低温2...
- 利辛5月19日天气预报:气温:低温1...
- 怀远5月19日天气预报:气温:低温1...
- 灵璧5月19日天气预报:气温:低温1...
- 界首5月19日天气预报:气温:低温1...
- 固镇5月19日天气预报:气温:低温1...
- 凤台5月19日天气预报:气温:低温2...
- 萧县5月19日天气预报:气温:低温2...
- 砀山5月19日天气预报:气温:低温2...
- 涡阳5月19日天气预报:气温:低温2...
- 长丰5月19日天气预报:气温:低温1...
- 临泉5月19日天气预报:气温:低温2...
天气预报导航
最新天气资讯
- 平谷5月19日天气预报:气温:低温 14℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 门头沟5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 密云5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 房山5月19日天气预报:气温:低温 16℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 大兴5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
- 石景山5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 丰台5月19日天气预报:气温:低温 17℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 延庆5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 26℃,小雨,紫外线最弱
- 昌平5月19日天气预报:气温:低温 15℃~高温 27℃,小雨,紫外线最弱
- 通州5月19日天气预报:气温:低温 14℃~高温 28℃,小雨,紫外线最弱
天气资讯
更多 >>