如何在秋冬季节更好的保养你的皮肤

(一)如何在秋冬季节更好的保养你的皮肤

1、一个人的皮肤好不好跟气血存在很大的关系，要想皮肤好人的身体必须有好的气血，每天按时睡觉按时吃饭，食物种类丰富，多吃含铁丰富的食物，更好的为身体养血。

2、有了血，也要活动起来，适当运动使血液循环，秋冬季属于干燥的季节，适当运动流汗，不仅可以消除体内的脂肪，还可以让皮肤的新陈代谢炒的越来越好，促进身体排毒，皮肤变得紧致。血液活络起来皮肤的血脉流通快，肌肤自然白里透红。

3、一个人的气色好不好，跟他的心情有很大的关系。我们要保持心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

4、再选择一款适合自己肤质的护肤套装，保护自己的肌肤。好的皮肤是由内而外的养，而不是光靠外在保养。

(二)秋冬季节兰花如何管理

秋冬季节，兰花的管理应该注意以下两点：

1、秋天不宜过湿：秋天季节，兰花管理时候盆土不要过湿，因为过湿会导致其根腐烂，应该保持盆土半干状态；

2、冬天不宜受寒：冬天季节，由于兰花的耐冻性较差，冬季管理兰花须做好防冻措施，尤其是四季兰、报岁兰等在有霜冻发生的地区都不要放在室外，洋兰在冬天管理时更需要放在温室环境里。

(三)秋冬季节适合做什么颜色的美甲

在这种时候最适合去做美甲了，那么秋冬季节的时候做什么样的美甲比较好？做美甲时会有哪些步骤？跟着小编一起看看。

秋冬季节适合做什么颜色的美甲

1、莫兰迪色系

莫兰迪色系也是大火，这种低饱和度比较清透的美甲很适合上班族，比较低调，而且它所有的颜色都带有灰掉，不仅显手白而且更加高级一些，最重要的是这个色系不挑衣服风格，不管是正装还是日常装都能够很好的搭配， 手黑但是想要有高级感的姑娘可以选择这种美甲。

2、撞色

撞色没见你可以选择撞一个手指头或者是两个手指头，颜色选择比较多，可以选择同色系的，比如黄色、棕色、米色这种搭配，或者是碰撞感很强的那种蓝色绿色搭配，看你平时穿衣风格是什么样儿的，年轻人学生党就建议颜色对比比较强烈的那种。更有个性一些，但是上班族这类就已红色、黄色或者是米色这种低调款式为主。

3、磨砂类型

磨砂款式的美甲光没有泽度，更加适合秋冬这种温暖的风格，做磨砂美甲的颜色我建议是选深一些的，什么马卡龙色最好不要，深一些的颜色饱和度更好，对手黑的姑娘更加友好，因为没有光泽感所以低调不少，学生党和上班族都适合的一款美甲，只是在烤灯的时候会有一些痛，做之前要注意哦。

4、水波纹

水波纹的美甲应该是贵妇级的了，光泽感非常好，但是为了不突兀，最好不要所有的手指甲都做成水波纹的，挑一个或者是两个做就可以，一般做成水波纹的那款指甲都是选的银白色，所以在其他手指甲的颜色选择上尽量就低调一些，酒红色、墨绿色这类秋冬常见的颜色都很合适，如果所有的指甲颜色都很亮，那显手黑是一定的。

5、大理石色

大理石色系有一些像渐变，但是它更加轻薄一些，手指上的负担感没那么重，如果你是喜欢汉服的小姐姐，那么这款指甲一定不要错过了，因为颜色非常轻薄，所以在手指上会做一些花色，大多数都是花瓣这类的， 比较符合颜色和样式，这类美甲存在感不强，但是非常精致和小巧，显白又有小心机的款式。

6、渐变色

秋冬款式的渐变美甲都是以暖色为主，酒红、鹅黄、墨绿、豆沙这类颜色都是比较常见而且不挑肤色的，但是想要高级感还是得做成磨砂质地的渐变色，虽然颜色一样，但是磨砂就是比两面的更加大气和有质感一些，秋冬款的衣服也更加适合磨砂美甲，低调又优雅。

做美甲的步骤

1、做美甲钱，洗净双手，用死皮推推掉死皮。

2、推掉死皮后，用纱条打磨指甲，将指甲搓成想要的形状。

3、指甲表面涂一层底油，使指甲更滑腻，帮助后续上色。

4、底油干燥后，就可以涂抹自己喜欢的甲油颜色了。

5、指甲油干透后，再薄薄涂抹一层亮油即可。

做美甲要多长时间

美甲一般需要半小时到一小时，根据复杂难度，越复杂的时间越长。日式美甲单色的话从前处理到上色结束大概90分钟左右半个小时一个小时都有，主意是做的这位技术各方面。

做简单的美甲需要20分钟作用，复杂的则需要一个小时或者更长时间了。做光疗的一般可以保持一个月!QQ甲可以保持半个月!贴甲片的话一定要做软光疗,要不然会断的。

做美甲时，在涂底油之前，先用棉签沾着白醋擦洗甲床，这样可以擦净甲床上所有甲油的残留物，以及天然的污渍和油渍。之后等甲床干了就可以涂上底油。

做美甲后注意事项

美甲后如果指甲出现起翘要及时修补或者涂上亮油;在日常的生活中一定要避免指甲直接用力;要避免接触到碱性或酸性物质;还要随时清洁指芯，让指甲保持健康、干净的状态。

(四)秋冬季节应注意什么问题

秋冬时节要多喝水，补充身体的水分。因为这个时候天气比较干躁，不多喝水的话欺皮肤容易干。多运动。运动一来可以锻炼身体，增强身体的抵抗力。二来可以预寒。三来自己的精力和精气神也会比较好。养成一个锻炼身体的好习惯，对自己各方面都会有帮助的。多吃水果和蔬菜。这个时候也不要忘记了补充维生素。有句话说的好，每天一个苹果，就能让自己远离医生。多吃水果和蔬菜，让自己身体更健康。皮肤补水。自己的皮肤也不要忘了给补水。秋冬时节，因为气候比较干躁，可以买稍微滋润一点的护肤品。室内白天保持通风，晚上注意室内温度要高一点。这样自己不容易生病。这个时节注意防寒保暖。