桂圆干泡水喝用去壳吗

(1)桂圆干泡水喝用去壳吗

根据个人喜好决定。干桂圆泡水可以连壳一起泡，用不用去壳取决于个人习惯。干桂圆的外壳也是一种中药，干桂圆泡水可以连着壳一起泡，最好不要将桂圆壳去掉，但若想用干桂圆肉泡水，也可以将壳去掉，只是功效会有所降低。

干桂圆泡水的注意事项：1、干桂圆连壳一起泡水时，最好先将干桂圆清洗干净，因为干桂圆的表面灰尘比较多，直接用来泡水不太干净，不仅影响身体的健康，也会影响茶水的颜色。

2、患有肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张等患者不适合喝干桂圆泡水，以免加重病症，危害身体的健康。

3、小孩及体壮的中青年人因阳刚气较旺，喝多了干桂圆泡水容易出现上火的情况。

4、糖尿病患者不适合喝干桂圆泡水。干桂圆中的糖分比较丰富，糖尿病患者喝了之后可能会加重身体的负担。

(2)桂圆干放冰箱两年了还能吃吗

1、桂圆干放冰箱两年了还能不能吃根据情况而定。

2、如果桂圆干保存得比较好，没有出现生霉长虫的情况的话，那么即使放的时间比较久，也是可以食用的，并不会对人体造成不利影响；但是如果桂圆干保存不当，有白色霉点、虫卵或者变味等情况出现的话，那么就不建议继续食用。

3、桂圆干食用新鲜龙眼烘干制成的，其中水分含量较少，它并没有一定的保质期限，只要保存得好，没有出现发霉长虫或变味的情况，那么一般是不会影响食用的，只是桂圆干保存的时间越久，其中的营养成分就流失的越多，其药性也会减淡。

冰箱中的低温环境可以在一定程度上抑制长霉或虫蛀的情况，所以桂圆干放在冰箱保存能帮助延长桂圆干的保存时间，但是桂圆干放冰箱是要注意严密包裹，避免冰箱中的水汽进入，反而加速桂圆干变味变质。

(3)桂圆干怎么泡水喝

用桂圆干泡水喝共分为3步，需准备的食材有红枣、桂圆干、枸杞、玫瑰花、红糖。以下是制作桂圆红枣水的详细步骤：

第一步：处理食材

将红枣放入水中浸泡5分钟，再清洗干净，桂圆干剥去外壳。

第二步：炖煮

将红枣、桂圆干、红糖放入养生壶，再加入适量清水，炖煮十五分钟。

第三步：完成

将玫瑰花、枸杞放进杯子里，倒入煮好的桂圆红枣水焖两分钟即可。

总结：以上就是关于桂圆干怎么泡水喝的具体操作步骤，希望对大家有帮助。