如何用浓汤宝做上汤娃娃菜

（一）如何用浓汤宝做上汤娃娃菜

一、食材：

娃娃菜、尖椒、火腿肠、皮蛋、蒜瓣、猪骨浓汤宝、橄榄油、水淀粉。

二、做法：

1、将娃娃菜洗净，每个娃娃菜先一分为二，每一半再劈成3瓣。松花蛋剥皮切小丁，火腿肠和尖椒切成小菱形片，蒜瓣切成小片，猪骨浓汤宝用开水化开做高汤；

2、锅内加少许橄榄油，烧至油温四五成热时下入蒜片；

3、蒜片炒至金黄时倒入浓汤宝兑成的高汤；

4、高汤煮开后下入切好的娃娃菜煮至变软；

5、捞出，装盘，锅内留底汤；

6、下入火腿肠片、尖椒片、皮蛋丁继续煮开；

7、煮开后用少许水淀粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可。

（二）凉拌娃娃菜怎么做

用料：娃娃菜一个、葱一棵、蒜头两瓣、姜一片、生抽适量、香油适量、香醋适量、蒜蓉辣酱半勺、白砂糖小半勺、盐少许。

凉拌娃娃菜的做法如下：

1、将葱、蒜头、姜用清水洗净；

2、将娃娃菜切去根部，大的叶子一切两半，小的叶子不用切，洗净；

3、葱切成花，蒜、姜切成碎末，然后调汁。碗中加入一勺生抽、一勺香油、一勺香醋、小半勺白砂糖、少许盐、半勺蒜蓉辣酱搅匀；

4、娃娃菜放入滚水锅中煮至断生，捞出娃娃菜用凉水冰一下，沥干水；

5、将娃娃菜码入盘中，浇上调汁即可食用。

（三）正宗泡椒娃娃菜怎么腌窍门

1、用料：

娃娃菜一包、泡椒一瓶、花椒少许、八角三个、冰糖少许、白醋一袋。

2、做法：

（1）娃娃菜清水浸泡三十分钟。

（2）锅里加清水（根据泡的娃娃菜得量来加水）水开加冰糖少许、盐、花椒、八角，熬五分钟后，倒出放凉备用。

（3）锅内加水烧开后关电，将洗好的娃娃菜放入锅中，焖五分钟左右。

（4）生姜去皮切片备用。

（5）放在锅中用热水焖五分钟左右，将其捞起沥干，去掉多余的水分。

（6）倒入适量的泡椒和泡椒水。根据个人口味的不同，有些人能吃辣有些人不能。主要是用里面的水，泡椒是其次。加入白醋，还是根据个人口味。

（7）将调好得汁和娃娃菜拌到一起，密封冷藏，三天左右可以食用。

（四）经常吃娃娃菜会致癌吗

经常吃娃娃菜不会致癌，娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的作用。

娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，属十字花科芸薹属白菜亚种，为半耐寒性蔬菜。一般生育期为45～65d，商品球高20cm，直径8～9cm，净菜重150～300g。生长适宜温度5～25℃，低于5℃则易受冻害，使抱球松散或无法抱球；高于25℃则易染病毒病。其外叶绿色，叶球合抱，球叶有浅黄色、金黄色、白色和桔红色等品种，株型较小，适于密植，包球速度快，品质佳，定植后45~65d即可采收；抗病毒病、霜霉病和软腐病，耐抽薹性强。