产后可以吃红参吗

（1）产后可以吃红参吗

1、产妇生完孩子后体内有大量恶露需要排出，才能让身体恢复健康。正常情况下，产妇生完孩子后20天，体内恶露就会停止排出，这个时候就可以开始进补了。如果在恶露不尽时进补，那么可能会造成不良情况。产妇能够食用红参，但是建议在恶露排尽后再食用，而且最好在专业人员指导下食用。

2、产后进补对产妇身体恢复很重要，由于产妇在生产中出血过多，所以产妇生完孩子后体内气血亏损厉害，而人参能大补元气，养心安神，对产妇来说是不错的补品。所以，产妇生完孩子后吃人参是没有问题，不过需要注意食用的时间和量。

3、其实，人们服用过量的人参，会出现人参滥用综合征，即神经兴奋、烦躁失眠等情况，所以，人们没有特殊疾病，那么吃生晒参就好。如果是年老体弱，那么适合食用西洋参，而且易口渴、烦躁等人群也适合适量食用西洋参。但是如果体内大出血、久病体虚者最好先吃野山参，再吃红参。

（2）产后可以吃山药炖猪脚来催奶吗

山药炖猪脚做法：

1、将山药去皮洗净并切成块备用，用淡盐水浸泡，以防止氧化变黑；

2、将猪蹄洗净，刮净猪毛并切块备用；

3、在锅中倒入清水，待水烧开后放入猪蹄，焯水捞出；

4、在砂锅中加入适量的水，放入姜片和葱段，加入猪蹄，倒入少许料酒，大火滚开后用文火炖煮30分钟，之后放入山药，再煮10分钟即可。

（3）产后可以带美瞳吗

虽然产后可以佩戴美瞳，但是佩戴时间不宜太长，以免增加眼睛疲劳。产后需要注意休息，而眼睛的休息也是至关重要的，在产后本就不应该过度用眼，而美瞳的使用还会使眼睛更容易疲劳，所以一定要控制好时间，让眼睛得到休息和恢复。

（4）剖腹产后可以喝粥么

1、剖腹产之后是可以喝粥的，因为剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高等情况出现，所以剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。

2、剖腹产之后可以喝什么粥：鸡汁粥：此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。原料：母鸡一只(约1500克)，粳米100克，精盐适量。做法：将母鸡宰杀，用沸水烫过，煺毛及去内脏，用清水洗净，放入沙锅内，倒入适量水，置于文火上熬鸡汁，将鸡汁倒入一个大汤碗内。把粳米淘洗干净，放入锅内，加入鸡汁、精盐，锅加盖置于火上，煮至成粥。

3、陈皮粥：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。有利于剖腹产后的新妈妈排气的食谱。原料：陈皮30克，米20克。做法：米洗净与陈皮加水一起煮开，米开花就可。煮成粥后，只吃粥水，不要渣。

4、山楂粥：山楂煮粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效，适宜于剖腹产产妇产后出现的恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症状。原料：大米70克，干山楂20克。红糖10克。做法：先将山楂洗净加水煎煮取浓汁；大米浸泡15分钟，洗净。浓汁中放入大米，加入水煮成粥，调入红糖食用。