红豆薏仁茶经期可以喝吗

一)红豆薏仁茶经期可以喝吗

可以喝的。月经期间的饮食大部分都可以，只要是别太凉或者太辣就可以。

红豆薏仁茶即红豆薏米茶，是以红豆，薏米，水为主材的菜肴名。原料包括红豆，薏米，红豆，薏米，水，冰糖或蜂蜜。红豆和薏米提前泡上四五小时，然后加水同煮约一个小时即可。

二)经期可以喝红巧梅茶吗

月经期间可以喝红巧梅花茶，没有副作用。

红巧梅花茶，是由红巧梅冲泡而成的。红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。红巧梅花茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤的功效，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。常饮能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性。脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

三)鱼腥草泡水喝的功效

一提到鱼腥草，大家都会想到它的那股子腥臭味。但是抛却这腥臭味，鱼腥草可是具有很好的保健养生作用，那你知道用鱼腥草泡水喝的功效吗？那么本期的健康饮食文化，为你解析。

鱼腥草泡水喝的功效

鱼腥草，也叫折耳根、侧耳根、猪鼻孔等，鱼腥草草生长于沟边、溪边及潮湿的疏林下。鱼腥草有很多种吃法，可以生食也可以熟食，最常见的吃法还是用来泡水饮用，下面我们就来具体了解一下鱼腥草泡水喝的功效。

鱼腥草泡水喝对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效，对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。另外，鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生，扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。

鱼腥草泡水的做法

1.将晒干的鱼腥草放入杯中，用开水冲泡，五分钟后便可以饮用，鱼腥草可以反复冲泡，每天坚持喝8杯，坚持喝上两周还能起到瘦身效果。

2.干的鱼腥草75克和15颗红枣一同加水，用大火煮滚后再转小火煮20分钟，将煮好的鱼腥草渣，红枣滤掉，留下茶汁饮用即可。

3.将新鲜鱼腥草洗干净后沥干水分捣碎，加入开水煎煮，待水开后滤去药渣，留下药液，每天代茶饮用，有很好的清热解毒和利尿排脓功效。

鱼腥草会影响月经吗

经期适量食用鱼腥草对于月经是不会有较大的影响的，而且鱼腥草有消炎解毒利尿等功效，有利预防经期感染发炎。鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。

四)蒲公英茶经期可以喝吗

蒲公英茶经期可以喝。因为蒲公英本身就具有着清热解毒的作用，能够缓解经期出现的不适感。蒲公英的使用方法很多，不仅能够入菜也能够泡茶，同时具有着非常高的药用价值，深受广大人群的喜欢。