糖水可以做什么美食

1)糖水可以做什么美食

1、广东糖水。

蛋煮熟掰壳，白果洗净去掉里面的芯才不会壳，百合也要洗干净备用。

白果先放入煮熟，放两勺冰糖煮融化，再放百合以及蛋煮开即可。

其实广东糖水的做法几十种，可以由自己的喜好自由搭配食物，都是一样美味。

2、绿豆糖水。

把薏米仁、红豆、绿豆、莲子泡上一个小时。莲子去除莲子芯。

洗净放入锅中，加水煮一个小时左右。

把豆豆们都煮烂了之后加入适量的糖，熬成糖水。

2)罗汉果海底椰雪耳炖糖水可以吗

做法：

1、雪耳泡发至软；

2、去蒂剪成小块；

3、海底椰切小块，再加入枸杞、红枣、罗汉果，烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁；

4、加适量水，大火煲开，中小火煲1小时；

5、最后加红片糖至糖溶化调匀即可。

3)木薯和毛薯一起煮糖水可以吗

木薯和毛薯是没有区别，它们是同一种植物的根状茎，外表有毛，肉质多为白色，只是它在不同的出产地，人们对它的叫法不同，有些地区叫毛薯，有些地区叫木薯，真把它们放在一起时，人们就会发现，两者之间是没有根本区别的。木薯和毛薯可以供人类食用，木薯和毛薯是具有出色保健功效特色食材，它不但能为人体提供多种营养成分，也能预防多种疾病的发生，像虚劳咳嗽和小便频繁以及脾胃不和等症状，就都能在食用木薯以后取出明显好转，平时多食用一些也能减少它们的发生。但木薯一定要正确处理好了，清水浸泡一段时间还有一定要煮熟了。

4)红豆番薯糖水可以加入牛奶吗

红薯能有效地通便减肥，吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效，提高免疫力。

红豆性平偏凉、味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。能促进心脏血管的活化，利尿，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

牛奶是一种营养丰富的食品，含有大量蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸，而且容易消化吸收。

这几者没有相克的作用，因此可以加入牛奶。