椰子汁燕窝正确炖法

一)椰子汁燕窝正确炖法

1、原料：现炖燕窝、椰汁粉、冰糖水（根据需求添加）量杯、炖炉（电磁炉）、燕窝炖煮器、奶盅、炖盅、纯净水、微波炉、玻璃碗、汤匙；

2、将陶瓷炖盅取出，往玻璃壶中倒入500ml的水（自来水）；

3、打开玻璃盖，取出一包“现炖燕窝”，撕开包装袋，将燕窝倒入陶瓷炖盅内；

4、用量杯量取适量的纯净水倒入陶瓷炖盅内（3克125ml纯净水、3.5克150ml纯净；

5、将炖盅放入玻璃壶中，盖上玻璃盖；

6、将玻璃壶放在炖炉上，按“开始”键启动炖炉，并选择“自动”键开始炖煮燕窝；

7、取3平勺的椰汁粉倒入玻璃碗内，加入50ml的纯净水，拌匀后，放入微波炉进行微波加热；用小火进行微波，加热看到椰汁冒泡即可（约两分钟）；将微波好的椰汁倒入奶盅内，大概装2/3满。

8、（20分钟后）用隔热手套将陶瓷炖盅取出，将炖煮好的燕窝倒入银炖盅内，再依照个人的口味，淋上椰汁即可；椰汁燕窝就炖好了。

二)椰子汁开盖之后能放多久

常温下椰子汁可以放置24小时，冰箱冷藏可存放2~3天，由于椰子汁中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钾、镁等营养成分，常温下很容易与空气中的氧气发生反应而引起变质，建议尽快饮用完毕。

椰子，棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15~30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或种仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。

三)椰子汁可以加牛奶吗

椰子汁可以加牛奶的，椰子汁和纯牛奶混合具有强心利尿和驱虫以及止呕止泻等功效。并且牛奶营养丰富，容易消化吸收，最关键的就是食用方便，是最接近完美的食物，也是最理想的天然食物。

四)椰子汁可以和地瓜一起吃吗

椰子汁可以和地瓜一起吃，没有不良反应。地瓜不宜与以下食物同吃：1、地瓜+鸡肉：同食会腹痛。2、地瓜+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。3、地瓜+柿子：腹胀。4、地瓜+香蕉：一起吃会引起身体不适。5、地瓜+鸡蛋：一起吃会腹痛。6、地瓜+鸡翅：同食会腹痛。7、地瓜+海蟹：结石。8、地瓜+柴鸡：同食会腹痛。9、地瓜+鸡胸脯肉：同食会腹痛。10、地瓜+螃蟹：容易在体内凝成柿石。11、地瓜+河蟹：结石。